2019-12

2023年3月21日更新 私は一週間に3日の割合でジムに通っています。（ 健康のためというよりは、からだづくりの為に通っているため、結構ハードなトレーニングをしています。全体的なトレーニングというよりば、部位ごとにトレーニング日...

チーザ（cheeza）は江崎グリコから発売されている超人気なチーズ風味のスナック菓子です。 スナック菓子というと子供や若い人の食べものと思われがちですが、チーザは大人が楽しめるスナック菓子です。なぜならそのチーズの濃厚な味わいが、大人...

さけるチーズおいしいですよね！ なんとも言えない食感と、ちょうどういいチーズの味。そしてちょっとずつ食べれるのでたのしい時間が長いおつまみですよね。 おつまみはどうしても食べすぎてしまうもの・・・・そんなときに少しづつたべれば咀...

カップヌードルや麺職人やエースコックなどカップラーメンがインスタントヌードルの代表格ですが、カップ焼きそばも人気のインスタントヌードルですよね！ 私もどちらかというと、カップラーメンより、カップ焼きそば派です！ その中で特に大好...

豆乳が好きでしょうがない 豆乳を毎日飲んでいても飽きない できれば、豆乳を常にストックしておきたい。 豆乳は健康に良いのはわかっているので、習慣化したい ダイエットの置き換えに豆乳を使いたい 豆乳を料理...

手軽にタンパク質を取りたい 安くプロテインを摂取したい できれば美味しくタンパク質を取りたい！ いつでも食べれるタンパク質を確保したい プロテインを飲むのは手間だと感じている そんな願いを叶えてくれる理...

ダイエットのためにトレーニングをしている。 筋肉を大きくせず、引き締まった体づくりを目指している。 ダイエットのために置き換え食品を探している 筋肉をつけたいが、カゼインの問題が気になる 乳製品を体につけつけ...

健康食品とよばれるものは沢山ありますが、そのほとんどが、サプリメントに代表される「ある食品の栄養素を抽出して、精製した工業製品」です。 人間のカラダは、ある一つの栄養素をとりいれたとしても、過剰摂取した分はほとんど排出してしまいます。...

特茶は毎日おいしく、どんなときでも（夕食・ランチ・おかし）飲める利便性がある特茶は何本をあっても嬉しい商品です。 そんな特茶を健康の為、ダイエットの為、毎日欠かさず色々なシーンで飲みたいですよね！ しかし一点だけ問題があります。 それは「特茶」はとっても値段が高いことです。コンビニではなんと187円。 この値段で健康が手に入れば安いのですが・・・毎日続けるとなるとちょっとお高いですよね。 そんな特茶ですが、コンビニで買わずにamazonや楽天を利用することによって、とってもお得に買うことがききます。 今回は、特茶の激安箱買い・まとめ買い情報を提供します。

レトルトカレーはいつでも気軽に食べれて、美味しいものの代表ですよね！ ご飯さえ冷凍してあれば、（もしくはチルドのお米さえあれば）すぐに食べれて、ぜったい美味しいことがわかっている食事はとても貴重ですよね！ もちろんお米ではなくて...

だんだん寒くなってくると、必需品となるのがカイロですね。 朝晩の寒さが厳しくなる頃に、通勤時間や、外仕事、レジャーで外に出かけるときに１つでも懐にあると、じんわりと暖かくて非常に助かります。 また寒いと厚着をしなければならいので...

お風呂上がりにはいつも炭酸水を飲んでいる。 お酒を割る時は強炭酸のウィルキンソンがいい ジムのトレニング上がりは疲れが取れやすい炭酸水を飲んでいる。 とにかく強い炭酸水がほしい！ 食事に合う、低カロリーな飲み...

本当に美味しいレトルトカレーが食べたい！ 毎日たべても飽きないレトルトカレーを常にストックしておきたい！ そんな時にとーーーーてもおすすめなのがレトルトカレーの王様「銀座カリー」です。 なんといってもレトルトカレーとは思え...

ウコンの力（顆粒・粉末）は私が一番利用している二日酔い対策アイテムです。 いつでもどこでも持ち出せる手軽さ、確かな効き目、そして液体のウコンの力より圧倒的に安いのが魅力的ですよね！ 飲み会が多いシーズになるとかならず必要になるウ...