ダイエットや栄養補給の大きな味方の「ミックスナッツ」
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・ピーナッツなどの「ナッツ類」をまとめた商品の総称です。
ナッツ類全般に言えることは
- 良質な脂質
- 豊富なミネラル
- 食物繊維
- 低糖質
などが挙げられ、それらをバランス良く含んだミックスナッツはパーフェクトな食品の一つです。
そのためダイエット時の間食や栄養補助を目的とした食事、おつまみなどに良く利用されます。
最近では低糖質ダイエット中でも良質なタンパク質と脂質を得られることからトレーニングをする人からの評価も高い商品です！ダイエットに脂質は大敵と思われがちですが、実は良質な脂質は体の調整機能をよくしてスムーズに健康的なダイエットを行うための必須要素です。
とくに減量期などの間食に使われやすい印象ですね。
癖のない味で満腹感も得やすく栄養も豊富・・・ダイエットや体作り以外でもとても優秀な食品なので毎日食べたい商品です。
しかし唯一の問題は「値段が高い」という所です。
ミックスナッツは人気商品にも関わらずナッツ製品の中でダントツに価格が高い商品です。
理由はアーモンドやマカダミアナッツなどの希少なナッツ類を多く利用しているため、ピーナッツなどよりは圧倒的に値段が高くなってしまう運命にあります。
しかしこのミックスナッツを安く買えてしまう方法があります！
それが通販でミックスナッツをまとめ買いすることです！
確かにミックスナッツは非常に値段が高い商品ですが、コンビニやスーパーなどではそれが特に顕著になります。通販でしたら大きいなパッケージを大量に買えますので、非常に安くミックスナッツを買うことができます。
今回はミックスナッツの安い箱買い・まとめ買い情報と題して、厳選した超お得な情報をみなさんにお届けしたいと思います！
Contents
ミックスナッツとは
ミックスナッツとは、多様なナッツ類を一つの包装にまとめたものの総称です。
ナッツ類の代表的なものは・・・
- マカデミアナッツ
- アーモンド
- カシューナッツ
- くるみ
- 落花生（ピーナッツ）
- ひまわりの種
などです、
その他にも、黒豆や大豆、ひよこ豆のフレークなど様々な豆類が使われます。
基本的にナッツ類は生で食べることができませんので、素焼きにしたナッツや食塩で味付けられたミックスナッツが主流です。最近では、辛くした唐辛子味やチーズの粉などをまぶしたチーズ味など、バラエティー豊かなミックスナッツが発売されています。
私のオススメは味付けなしのミックスナッツです。（もしくは塩分ひかえめ）理由はナッツ自身の味わいをしっかり感じることによって、食べすぎを防いでくれます。（塩味はおいしいのですが、刺激が強いため量を欲しくなってしまいます）またミックスナッツを料理に使うこともあるため、なるべく味を邪魔しない薄味のものが好みです。
ミックスナッツの成分表（代表的な例分量 100 g あたり）
カロリー (kcal) 606 脂質 54 g 飽和脂肪酸 9 g 多価不飽和脂肪酸 15 g 一価不飽和脂肪酸 28 g トランス脂肪酸 0.1 g コレステロール 0 mg ナトリウム 5 mg カリウム 632 mg 炭水化物 21 g 食物繊維 7 g 糖質 4.2 g タンパク質 20 g ビタミンA 3 IU ビタミンC 0.5 mg カルシウム 117 mg 鉄 2.6 mg ビタミンD 0 IU ビタミンB6 0.4 mg コバラミン 0 µg マグネシウム 229 mg
ミックスナッツの価格
スーパーなどやコンビニのおつまみコーナーのミックスナッツは非常に高いのが特徴です。
小分けにしてあるので、それほど値段がわからないのですが、だいたい70gで320円程度が相場になっています。（ナッツの種類や大きさによって変わります）
ピーナッツは同じ容量でだいたい100円ほど値段になります。いかにミックスナッツに使われているカシューナッツやアーモンドが高いことがわかります。
それが1kg（で2000円 もしコンビニで買ったら 4571円）がなんと2000円で買えるショップが存在します。
なんとコンビニの半額以下、で買うことができるのがネッツ通販のまとめ買いが魅力的な点です。
それが通販で買うだけで半額以下の激安で買えるので、これは使わない手はないですね！
ミックスナッツをまとめ買い・箱買いするメリット
ミックスナッツをまとめ買い・箱買いするとさまざまなメリットがあります。そのメリットは以下の
4つになります。やはりいちばんのメリットはミックスナッツが安く買えることではないでしょうか？？また選ぶ手間がなくなります。
良いナッツを選んでしまえば今後ずっと素晴らしいナッツを食べ続けることができます。
ミックスナッツをまとめ買いすると、重い荷物を運ばなくて済む
ミックスナッツは一つ一つが小さくて軽くても、まとまると結構な重量になります。
これをコンビニなどの実店舗で買うとなるととっても持ち運びに不便です。また空気を多く含んでいリウ商品なので、たくさんの量を買ったとおもっても、それほどの容量になっていないことが多くあります。
通販でまとめて注文をしてしまえば重い荷物を運ぶ必要も、落とす危険性もありません。
玄関で商品を受け取ればいいだけなので、とっても楽ちんです♪
ミックスナッツをまとめ買いすると、買う手間が省ける
もし安いからといって、ドラックスストアや薬局でミックスナッツを買う場合どのくらい時間がかかるでしょうか？
まず店舗まで行き、安いミックスナッツを探さなければなりません。もし安くなければ他の店舗にもいかなければなりません。商品を探しても、ミックスナッツは基本的にバラ売りされていますので、店員さんを読んで、ボックスタイプのものを出してもらわなければなりません。
さらに重いミックスナッツをもってレジに並びます。並んで財布を出して小銭などを準備しながら会計をします。そしてその重いミックスナッツを自宅まで持ち帰らなければなりません。
これが通販だと、こちらのサイトのリンクをクリックして、商品を買い物かごにいれて、買うだけ。（厳選した情報なので迷う時間もあまりとられないと思います！）
自宅に配達員が届けてくれます
この時間の差は非常に大きいのではないでしょうか？？買い物ばだいたい一時間ぐらいかかってしまうのが、通販では買い物にかかる時間はたったの5分ほどです。
10円や20円安いからといって、そのために大切な時間をつかってしまうのでは本末転倒なのではないでしょうか？
ミックスナッツをまとめ買いすると、欲しいと思った時に食べれる
例えばダイエット中の小腹がへってしまい誘惑に負けそうなとき、油分が豊富で噛みごたえあるナッツ類は満腹感を与えてくれます。
ナッツを少量食べたとしても、その糖質は非常に少なく血糖値の上昇はあまり起こりません。血糖値の急上昇がない（低GI） ＝ ダイエットに向いている食品といえます。
ダイエットの最中はどうしてもお腹がへってしまうもの、これは仕方がありません。そんなときにミックスナッツが家に常にあると、その空腹への誘惑を紛らわせることができます。
逆に家に空腹を紛らわす食べ物がないと「我慢できなくなり」、ドカ食いややけくそ食いをしてしまい今までのダイエットを無駄にする行動に走ってしまう可能性があります。
適度に空腹を紛らわせてくれるミックスナッツは最高のダイエット食といえるでしょう！（食べすぎには注意してください❗）
ミックスナッツはまとめ買いしておけば料理にも使える
日本人の食卓にナッツ類が出されることはあまりありませんが、実は世界の国ではなっつるを使った料理は沢山あります。
例えば野菜炒めにカシューナッツをいれたり、煮込み料理にくるみをいれたり（ロシア料理）
チャーハンになっつを加えたりと、さまざまな利用方法があります。
野菜とは違った適度な歯ごたえと芳醇なナッツの香りは料理を一段引き上げてくれます。また栄養素的にもミネラルを補完してくれます。ぜひまとめ買いをしていつもの料理の+aとして利用してみてくださいね♪
ミックスナッツは保存期間が長く、まとめ買いしておけば緊急用の食料として利用できる
ミックスナッツは乾燥させた種子のため、保存期間が非常に長いのが特徴です。
もしまとめ買いをしてすぐ腐ってしまっては、コストがかかるだけです。ミックスナッツは非常に腐りづらく、災害時の緊急食糧として役立てることができます。
たっぷりと油分を含んでいるため、高エネルギー食品であり、災害時に非常にコストパフォーマンスが高い食品です。
また災害中に不足しがちなミネラルを多く含んでいることが特徴です。
少し多めに安く買っておき、その備蓄を食べることによって、保存期間を気にすることなく、災害時に適応した生活をすることができます。
量が少なくなってきたら、またまとめ買いをするという繰り返しをすることによって、いつでも新鮮なミックスナッツを食べることができます。
ミックスナッツをまとめ買い・箱買いすると、圧倒的に安い
これが一番のメリットですね！
ミックスナッツはコンビニやドラックストアで買うとだいたい70g 320円前後。
人気商品ですし賞味期限が長いものなので、スーパーなどではほとんど割引されることがありません。
しかし、通販で買うとなんと70g辺り、150円！うまく注文すれば送料も無料になりますし、何％かはポイントで帰ってきます。
必要なときがわからないからといって、コンビニで買うのは本当に損です。
せっかく安く、便利に買えてしまうのだから、通販のまとめ買いや箱買いは絶対に利用するべきです！
ミックスナッツの特徴
ミックスナッツの特徴を記載しますね！ダイエットにも体作りにも最適な食品であるナッツ。それをバランス良く含んでいる食品だからこそたくさんの特徴があります！
ナッツは栄養価の高い商品ですが、１種類のナッツだけだと栄養が偏ってしまうもの・・・だからこそまんべんなく食べれるミックスナッツは非常にバランスの良い特徴を持っています。
ミックスナッツは豊富なミネラル類をバランス良く含んでいる
ミックスナッツは豊富なミネラル類をバランス良く含んでいる優秀な食品です。ナッツ類にはそれぞれ栄養価の特徴があります。例えば（アーモンドはポリフェノールと食物繊維が豊富、クルミは油分が豊富など）その特徴をバランス良く配合することで、過不足なく豊富なミネラル補給することができます。
ミックスナッツは味に変化があるので飽きが来にくい
どんなにナッツ類が好きだといっても、毎日同じ種類だけ食べていれば必ず飽きが来てしまいます。しかしミックスナッツは、様々な種類のナッツがそのパッケージの中にあります。
食べるたびに変化があるのので、飽きが来にくく続けやすい特徴があります。
また種類を固定しないため栄養分の偏りも最小限に抑えることができます。ナッツはそれぞれの強みをもっていますので、それらがお互いを補うことによって、栄養バランスが優れた食品になることができます。
ミックスナッツは保存に適している
ミックスナッツは乾燥した食品ですので、賞味期限が非常に長い特徴があります。さらに保存環境さえしっかりしていれば、風味を失うことなくいつまでも美味しく食べることができます。
オススメは大きめの瓶（密封形）に保存して、小分けにして食べることです。もしスペースがない場合はジップロックなどに小分けにして保存するのがいいでしょう！乾燥剤などをいれてもいいと思います！大切なのは湿気にあてないことです。
ミックスナッツは間食に最適
ミックスナッツは多くの植物性の油分を含んでいることにより、たべたときの満足度が非常に高い食品です。
また硬いナッツは何度も咀嚼しなければならないので、噛むことによる満腹中枢への働きかけがうまれて、小腹が空いた状態をなくしてくれます。
現代人はミネラル不足だといわれています。ジャンクフードや簡単な食事からはミネルを摂取できません。しかしミックスナッツは多くのミネラルを含んでいます。それをパパッと食べれるのがとても良い所。間食の間に不足している栄養素を補給できるのは非常に嬉しいですよね！
ミックスナッツは行動食になる
ミックスナッツは小さな容量の中にギュッとエネルギーがはいっています。また腐りにくいため携帯性に優れています。そのため、登山家や冒険家が行動中にエネルギー補給をするための食事（行動食）としてとてもメジャーな食べ物です。普段、登山などを行わない方でも、遠足やハイキングなど自然を楽しむレジャーをすることがあると思います。そんなときに非常に役に立つのがミックスナッツです。
小分けのミックスナッツは食べ過ぎを防いでくれる
小分けのミックスナッツは適量が小分けに袋付されています。そのため保存が非常に簡単で、湿度による商品品質の劣化を防いでくれます。ミックスナッツは非常においしい商品ですがその難点が、食べすぎてしまうことです。人間の味覚の原点として、木の実は非常に栄養価がたかく美味しくかんじてしまいます。そのため自分で止めるためには大きな意志の力が必要になります。
しかし小分けにされていれば、一旦強制的に食べることをストップさせてくれます。この一旦ストップできることが、食べ過ぎを防いでくれます。
ミックスナッツの残念な点
いままで説明してきたとおりミックスナッツは非常に優れた商品です。
しかし、一番残念な点は非常に値段が高いことです。
最近はナッツ関係の商品は軒並み値上がりしており、ナッツだけで構成されるミックスナッツはその値上げに直接影響されています。輸入商品は値上がりが著しくミックスナッツも例外ではありませｎ。
しかしその中でも、中間のバイヤーを極力なくし消費者と直接繋がれる通販業者は安くナッツ類を輸入し、それを販売しています。
その通販業者を厳選いたしました！次の章でミックスナッツの激安情報を紹介します。
ミックスナッツの激安まとめ買い・箱買い情報
ここまで説明してきたように、ミックスナッツをぜひまとめ買い・箱買いして、激安に手に入れてしまいましょう！ミックスナッツは本当に通販で買ったほうがお得です！
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ミックスナッツの激安まとめ買い・箱買い情報のまとめ
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健康のため、ダイエットのため、体作りのため、ぜひお得なミックスナッツのまとめ買い・箱買いをご利用ください。（自分も楽天の商品はハードリピートしています♪）
ぜひこの有効な情報を利用して、安く、美味しくミックスナッツがある生活を楽しんでください！
