スルメイカのまとめ買い|以外と高いスルメイカをおいしく、安くまとめ買い!

食品

お酒のお供や、ダイエットの定番の食べ物として「スルメイカ」があります。

安いおつまみとしても人気ですよね!

スルメイカは非常に歯ごたえがあり、噛めば噛むほど味が出てきます。

そのため、味が長持ちをして、咀嚼を沢山しなければならないので、それほど量を食べなくても満腹感や満足度を味わうことができます。

満腹感を味わえるので、ダイエット中の口さみしいときのお供に、また日本酒などのゆっくりと飲むお酒にぴったりの食品です。

スルメイカは手軽にコンビニなどで手に入る商品ですが、意外とお値段が高かったりします。そこで、今回はそんなスルメイカをまとめ買いすることによって、安く手軽に手に入れることができる情報をお届けします。

※ここからはスルメイカの説明になります。もし、先にスルメイカの価格ついて知りたい方は、このページの一番下にスルメイカの激安情報を記載しています。ぜひそちらをご覧になってください。

スルメイカとは??

スルメイカは、本来、ナマのイカのことを指し、「スルメ」というものは乾物にされたものを指すものです。

日本では古代から朝廷への貢ぎ物としてスルメが奉じられてきて、現在でも縁起の良い品であることに変わりは無く、祭儀にあたって用いられることが多い食品です。

日本のイカ類の漁獲量で半分をしめており、非常にポピュラーな食品であり、料理ととしては、刺し身でも、煮物でも、フライ(イカリング)など、どんな料理にも適しているため広く利用されています。

また収穫の季節が3期にわたってずれるので、一年中収穫ができ、価格が安定しているため多くの加工品に利用されます。

コンビニの中でおつまみのイカはほとんどがスルメイカです。またイカの切り身の加工品などもスルメイカが主に使われています。

コンビニの人気おつまみの中でも毎回トップ3に入っているスルメイカは、国民的なおつまみといっても過言ではないでしょうか?

スルメイカの作り方は?

スルメイカの作り方はとっても簡単です。

  • イカの下処理をしたあと、
  • イカに塩を塗り込み
  • 天日で3日ほど干すと出来上がり!

すごく手間がかかっていると思いきやとっても手軽に作れてしまうのです。

実は寒い時期なら自宅でもつくれてしまうぐらい簡単なスルメイカですが、これを安定的に作ったり、加工しようとすると非常に面倒な作業です。現実的にお酒のお供にするのなら手作りより買った方がコストパフォーマンスは高いです。

スルメイカの栄養素

良質なタンパク質が多く、コレステロール低下作用や視力向上、肝機能を強化してくれるタウリンが豊富に含まれます。肝には目の疲れ、視力の低下を軽減し、肌荒れ、風邪の予防効果のあるビタミンAが非常に多く含まれています。お酒のお供にぴったりの要素がつまっています。

タンパク質の栄養価の基準となるのが、アミノ酸スコア。これは、必須アミノ酸の必要量と、食品に含まれる必須アミノ酸(※)の量を比較し、タンパク質の性能を示したものです。アミノ酸スコアの最高値は100で、数値が高いほどその食品に含まれるタンパク質の栄養価が優れていることになります。イカのアミノ酸スコアは92です。非常に良質なタンパク質を有していることが分かります。

スルメイカはダイエットに最適

豊富なアミノ酸をもっている事以外にも、ダイエットに最適な理由があります。

それは、太る原因といわれている糖質の低さです。1枚のスルメイカにある糖質はほぼ0です。さらに噛みごたえがあるので、満腹感を得やすく、消化されにくいので、腹持ちが良い食品です。

少しお腹が空いてしまったからといって、食べてしまう間食(チョコレートやクッキー)など

スルメイカはコラーゲンが含まれているので美容にも最適

スルメイカは生イカを乾燥させたものです。

イカのぷにぷにした感触はコラーゲンを多く含んでいるためです。このコラーゲンをスルメイカもしっかり持っています。それをまるごと摂取できるので、とても効果的にコラーゲンを摂取できます。

さらに肝機能を上げるタウリンを多く含んでいるので、飲み会開けの肌あれにも効果がきたいできます。

栄養素だけに目が行きがちですがスルメイカはかなり多く咀嚼をしなければなりません。しっかり噛むことによる小顔効果も期待できます。

スルメイカをお酒のおつまみになる理由があります!肝臓強化成分

実はスルメイカにはタウリンが含まれています、脂肪肝の予防・改善に効果があるんです!さらに、タウリン同様に中性脂肪を減らす効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)も豊富に含まれ、肝臓の強化作用など医薬品の原料として活用されている成分を多く含んでいます。
お酒のおつまみに是非選びたいですね♪

スルメイカの値段は、意外と高い??

おつまみとして有名な、スルメイカですが、コンビニで売っているものは意外と高いです。小分けにしているので、安くみえるのですが、実はそこまで安くありません。

コンビニと一般的なスルメイカはだいた30g

そのお値段はだいたい100円くらいです。

100gに換算するとだいたい、320円程・・・・

牛肉などにくらべるとかなりお高いですよね・・・

いくら栄養素が優秀でダイエットに優秀だからといっても、値段が高いと手が出しづらいですよね・・・

スルメイカをまとめ買いするメリット:買う手間が省ける

スルメイカはどのスーパや薬局でも売っていますが、かさ張る商品であり、まとめて買うと持って買えるのに非常に手間です。しかし通販で注文すれば、玄関まで運んでくれるので買う手間が省けます。

スルメイカをまとめ買いするメリット:保存性にすぐれている

乾物であるスルメイカは保存性に非常にすぐれているため、まとめて買っても腐らせる心配がありません。また非常にかるく薄い商品ですので、どこにでも入れておけます。

場所も取らずに、軽く、保存性がすぐれる、最強のまとめ買いができる商品ですね!

スルメイカをまとめ買いするメリット:安さ

スルメイカをまとめ買いすると圧倒的に安く買えるのが魅力的です。

基本的に通販でまとめ買いをすれば、産地直送で送ってくれます。その間仲介業者がいないので、安く新鮮なものを買うことができます。※とくに北海道の企業が産地直送でおすすめです!

上記のコンビニの値段のように、小分けにすればするほど損です。保存がながくできる商品ですし、まとめて買って、ジップロックなどに保存しておくのが一番賢い方法です!

次の章でスルメイカの激安まとめ買い情報を記載します!

まとめ買いで激安のスルメイカをまとめて手に入れてしまいましょう!

小分けのものをコンビニで買うより(女性の場合は、ちょっと恥ずかしいですよね・・・)通販で安く賢くまとめ買いをしてしまいましょう。

以下に著者が選んだ、おすすめのリンク先を貼っておきます。ぜひ一度ご覧になってください。

■ ポイントがあるので楽天が実は一番安いです!

訳あり商品だとしても、この安さはすごい!!レビューの評価も4.8で300件もあります!

これは絶対お買い得!

1,000円 ポッキリ 送料無料!健康北海するめ(9枚入/100g-130g前後)無添加&ゲソつき!

■ Amazon

AmazonならコチラからAmazonのベストセラー1位に輝いています!

ますよね【無添加】ゲソつき 北海するめ スルメ (小型スルメイカ9枚入)【ゆうメールでポストお届け】

 

まとめ買い・箱買い・ケース買いの編集部員
35歳 IT系の会社員 男性

まとめ買いや定期購入の通販情報を随時更新しています。
楽天やアマゾンで最安値を調べるのは結構骨がおれるもの・・・。そんなトキは、ぜひぜひ覗いてみてください!

コメント