- 納豆を毎日食べたい.
- 毎日納豆食べるならなるべく安いものがいい
- 納豆を毎回買うのが面倒だ
- 健康のために腸活をしたい
- 納豆の味にはうるさい方だ
このような要望がある場合一番お得で賢い方法が,
納豆を通販でまとめ買いしてしまうことです。
納豆が通販で買えるの?
と思うかもしれませんが・・・実は納豆は通販で買うと非常に安く激安に買うことができるのです。
納豆は普段の買い物の中で栄養価が高くコスパが高く、安い商品だと思われますが、実はスーパーの特売なのでは値段差が激しく、お得に感じる時とお得に感じないときがあります。
また安いスーパーの納豆は、内容量が小さく満足感がそれほどありません。
たくさん食べたい時に、少量のパックをちょっとづつ開けるのは手間がかかります。そして混ぜるのも手間がかかります。
なによりたくさん毎日食べるとどんどんなくなっていってしまい。毎回買い物で買わなければなりません。パッケージばかり増えて冷蔵庫を圧迫したり、買い物袋をあっぱくしてしまいます。
そんな問題にも解決方法があります。
それは通販です。
納豆の通販というと驚かれるかもしれません。
しかし納豆の通販は納豆工場が直接商品を消費者に届けるこれまでにない、とてもお得で便利で、なにより新鮮な納豆を手に入れる最新の方法です。
通販で納豆をまとめて買ってしまえば、厳選された素材と、ちゃんとした容量、そして何より美味しい納豆を安定的に安く買うことができます。
ブランドにこだわらなければ、通販で納豆をまとめ買いするのは絶対的にお得です。
そこで今回は納豆の激安な箱買い・まとめ買い情報と題して、厳選した超お得な情報をみなさんにお届けしたいと思います！
Contents
納豆とは
納豆とは大豆が納豆菌によって発酵した食品の事を言います。
日本では伝統的な保存食として、また伝統的な栄養食として親しまれてきました。日本全国に納豆を食べる文化はありますが、特に東日本の方では最もポピュラーな保存食と言ってもいいのではないでしょうか。
納豆は大豆から生成されることもあり、タンパク質や炭水化物・ビタミン類カルシウム、そして何より納豆菌と言う菌類が豊富に含まれています。
この納豆菌が腸内環境をとてもきれいにすることに、体の健康や免疫力などを向上させる働きがあります。まだ現代人の大きな悩みである便秘も解消することができ、栄養が豊富で便秘が改善できる食品として女性にも大人気の商品です。
以前はその臭いから若い人には嫌われる傾向があった納豆ですが、最近では色々な健康成分が見つかり、 若い女性にも人気が出てき、 安いことから若い男性にも人気が出てきています。
とくに納豆商品の細分化が激しく、カップ納豆やパック納豆、藁納豆の形状にも様々なものがあります。また機能的にも乳酸菌納豆、匂いがしない納豆、アミノ酸納豆など、その成分に特徴をもたせたものまで様々な商品が生み出されています。
一番
納豆の成分表
エネルギー 200 kcal 水分 59.5 gたんぱく質 16.5 g アミノ酸組成によるたんぱく質 14.2 g 脂質 10.0 g トリアシルグリセロール当量 (9.7) g 炭水化物 12.1 g 灰分 1.9 g ナトリウム 2 mgカリウム 660 mg カルシウム 90 mg マグネシウム 100 mg リン 190 mg 鉄 3.3 mg 亜鉛 1.9 mg 銅 0.61 mg マンガン – mg ヨウ素 Tr μg セレン 16 μg クロム 1 μg モリブデン 290 μg ビ
タミン A レチノール (0) μg カロテン α – μg β – μg β−クリプトキサンチン – μg β−カロテン当量 0 μg レチノール活性当量 (0) μg D (0) μg E トコフェロール α 0.5 m β 0.2 mgγ 5.9 mg δ 3.3 mg K 600 μg B1 0.07 mg B2 0.56 mg ナイアシン 1.1 mg ナイアシン当量 5.2 mg B6 0.24 mg B12 Tr μg 葉酸 120 μg パントテン酸 3.60 mg ビオチン 18.2 μgC Tr mg 脂肪酸 飽和 (1.45) g 一価不飽和 (2.21) g 多価不飽和 (5.65) g コレステロール Tr mg 単糖当量 0.3 g 食物繊維 水溶性 2.3 g 不溶性 4.4 g
納豆の原料
納豆の原料は以下のとおりです。
大豆・納豆菌（大豆意外にもそら豆や黒豆などを使うときがあります。）
納豆の価格
納豆の価格はスーパーで50円から150円までの幅があります。
納豆の有名ブランド・有名商品のラインナップ
国民食であり、こだわりが強い商品のため、非常に多くのブランドが様々な納豆を作っています。
- CGCジャパン｜断然お得 納豆
- Mizkan｜金のつぶ たれたっぷり！たまご醤油たれ 3P
- Mizkan｜くめ納豆 プチ納豆 極小粒
- Mizkan｜金のつぶ 梅風味黒酢たれ
- Mizkan｜金のつぶ パキッ！とたれにおわなっとう
- Mizkan｜金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆 3P
- あづま食品｜黒豆小粒なっとう 2パック
- あづま食品｜おろしだれ納豆
- イオントップバリュ｜トップバリュ ひきわり納豆 昆布だしのたれ付き
- イオントップバリュ｜トップバリュ 極小粒納豆
- セブン‐イレブン・ジャパン｜極小粒納豆 3パック
- タカノフーズ｜しそ海苔納豆
- タカノフーズ｜ふわりんやわらか納豆
- タカノフーズ｜旨味ひきわりミニ3
- タカノフーズ｜おかめ仕立てミニ3
- タカノフーズ｜おかめ納豆 極小粒カップ
- トーコーフーズ｜極上天然わら納豆「水戸納豆わら」70g【完全受注生産】
- ファミリーマート｜契約栽培大豆使用 極小粒納豆
- ヤマダフーズ｜超・細か?いきざみ納豆ミニ3
- ヤマダフーズ｜ 国産ふっくら大粒ミニ2
- ローソン｜やわらか納豆 40g×3
- 丸真食品｜舟納豆セット 15本
- 竹之下フーズ｜黒丹念納豆（大粒）
- 竹之下フーズ｜過激にうまい！いいなっトウッ！（しそのりタレ）
- 竹之下フーズ｜丹念納豆（大粒）
- 竹之下フーズ｜めかぶ丹念納豆
- 藤原食品｜京納豆（青大豆）
- 道の奥ファーム｜秘伝納豆 豆・豆・豆（ず・ず・ず）
- 道南平塚食品｜北海道の鮭節納豆
- 金砂郷食品｜粢納豆小粒（しとぎなっとうしょうりゅう）6袋
納豆をまとめ買い・箱買いするメリット
納豆をまとめ買い・箱買いするとさまざまなメリットがあります。そのメリットは以下の4つになります。やはり一番のメリットは「納豆を安く買える」ことではないでしょうか？？
納豆は習慣化するとてもうれしい効果がありますので、それを安く手に入れることができるのは一番のメリットですね！
納豆を箱買い・まとめ買いすると、大きくて重い商品を運ぶ危険や面倒くささを解消できる。
納豆はそこまで大きくないため、まとめ買いに向いている思われるかもしれません。しかし小さいと言っても、中身は多くの水を含んだ豆ですのでまとめ買おうとするとかなりの重量になってしまいます。
まとめ買いするならたくさん買ったほうが買うだけお得！
といっても、たくさん買えば買うほどそれらを運ぶ手間がかかります。
通販で注文すれば重い荷物を運ぶ必要も、危険性もありません。
玄関で商品を受け取ればいいだけなので、とっても楽ちんです♪
納豆をまとめ買い・箱買いすると、買う時間ごと節約できる
まず店舗まで行き、安い納豆を探さなければなりません。もし安くなければ他の店舗にもいかなければなりません。折込の広告が入っていたとしても、その店舗が遠ければ車ででかけなければなりません。
安いだけだからといってドラックスストアや薬局で納豆を買う場合その場所にいくだけでものすごく時間がかかってしまいます。
さらに重い納豆をもってレジに並びます。並んで財布を出して小銭などを準備しながら会計をします。そしてその重い納豆を自宅まで持ち帰らなければなりません。
これが通販だとどうでしょうか？？
これが通販だと、こちらのサイトのリンクをクリックして、商品を買い物かごにいれて、買うだけ。（厳選した情報なので迷う時間もあまりとられないと思います！）
自宅に配達員が届けてくれます
この時間の差は非常に大きいのではないでしょうか？？買い物ばだいたい一時間ぐらいかかってしまうのが、通販では買い物にかかる時間はたったの5分ほどです。
10円や20円安いからといって、そのために大切な時間をつかってしまうのでは本末転倒なのではないでしょうか？
納豆をまとめ買いすると、欲しいと思った時にすぐ食べれる
納豆は毎朝、毎夜食べたいものです。
小腹が空いたときでも食べれますし、一回で食べる量を増やしたい場合もあります。
特に腸内環境を整えたい方には、絶対必要なのが納豆の習慣化です。
納豆の習慣化をすれば腸内環境が整い、お腹が膨れる以上に毎日の生活が健康にすごせるようになります。
しかし習慣化はとても難しくさまざまな壁があります。その壁の一つが冷蔵庫の在庫がきれてしまうことです。
冷蔵庫にまとめ買いした納豆がいつもあれば、習慣化することが用意にできますし、いつでも美味しい納豆を食べることができます。
納豆をまとめ買い・箱買いすると、圧倒的に安い
これが一番のメリットですね！
納豆はコンビニやドラックストアで買うとだいた１００円前後。
人気商品ですし、賞味期限が長いものなのでほとんど割引されることがありません。
しかし、通販で買うとなんと1本辺り、３0円！うまく注文すれば送料も無料になりますし、何％かはポイントで帰ってきます。
必要なときがわからないからといって、コンビニで都度買いするのは本当に損です。
せっかく安く、便利に買えてしまうのだから、通販のまとめ買いや箱買いは絶対に利用するべきです！
通販でまとめて買えば恥ずかしくない
スーパーで納豆を見つけても、それを大量に買うのは「ケチな人」と見られて少し恥ずかしいですよね・・・。とくに特売品でしたらなおのことです。
通販でしたら誰にも知られず、大量購入ができるのがメリットです。
納豆の保存方法
納豆の保存時間は非常にながく日持ちします。
また冷凍保存もすることができますので、冷蔵庫のスペースがなければ冷凍庫で保存することができます。冷凍をしておけば、賞味期限を気にせずに保存ができます。また解凍するときは冷蔵庫にいれておけば自然解凍されます。基本的に水分がすくない商品ですので、解凍時に発生するような水なども発生しません。
大量に買ったとしても、腐らせてしまってはもったいないです。冷凍保存をすることによって、無駄なく食べきることができます。また冷凍することによって、家庭の冷凍庫では納豆菌は活動を停止しますが、死ぬことはなく、常温に戻すことによってまた活動を開始します。そのため納豆の機能である「腸活」の機能は全く問題がありません。
納豆の特徴
納豆の特徴を記載しますね！特に腸内環境を整える効果は最近より注目されるようになってきました。１日一食なっとうをたべることによってさまざな健康にうれしい効果があります。
納豆は腸内環境を整える
納豆は体内の環境を整えるということが昔からわかっています。
古文章にも、お腹が痛くなった時は納豆をたべると良いとかかれていました。
現代では腸活や、腸内フローラ、腸の幸福成分について多くの研究が発表されています。体調を整える事=腸を整える時代になりました。
その腸内の環境を整えるものとして納豆は非常に良いものだとわかっています。納豆菌に含まれるナットウキナーゼや納豆の粘性が腸内で善玉菌を増やしてくれる効果があります。
発酵食品
納豆は、大豆をBacillus subtilisという菌によって発酵させて作られる伝統的な日本食品です。この発酵過程によって、大豆の栄養価が変化し、独特の風味と香りが生まれます。この菌は、腐敗を防ぎ、大豆中のタンパク質や炭水化物を分解して消化しやすくする効果もあります。
粘り気とねばり
納豆の特有の食感は、発酵によって生じる粘り気とねばりによって生まれます。これは、大豆中のタンパク質がアミノ酸に分解され、粘りをもたらすペプチドが生成されるためです。これにより、納豆はユニークな口当たりと舌触りを持ち、その食感は日本の食文化の一部として重要な役割を果たしています。
健康に良い成分
納豆は栄養価が豊富で、たんぱく質、食物繊維、ビタミン（特にビタミンB群）、ミネラル（特にカルシウム、マグネシウム、鉄）などが含まれています。さらに、大豆イソフラボンは抗酸化作用や心血管疾患の予防、更年期の症状緩和などに関連するとされています。
ビタミンK2の源
納豆はビタミンK2の重要な供給源です。ビタミンK2は、カルシウムを骨に定着させる役割を果たすため、骨の健康を保つ上で重要です。また、血液凝固にも関与し、健康な血管機能をサポートします。
朝食や軽食として人気
日本では、納豆は朝食や軽食としてよく食べられます。ごはんに混ぜて「納豆ごはん」として食べることが一般的です。また、ネギや醤油、からしを加えて風味を楽しむ方法もあります。これは、栄養豊富な一品として、健康的な食事スタイルをサポートする役割を果たしています。
風味の異なる種類
納豆には様々なバリエーションがあり、原料となる大豆以外の材料を使用したり、発酵過程を調整することで異なる風味や食感を持つ製品が存在します。これにより、さまざまな好みや食文化に合わせた選択肢が提供されています。
食品アレルギー注意
一方で、大豆アレルギーの人々にとっては納豆は避けるべき食品です。大豆アレルギーは食物アレルギーの一つであり、納豆の摂取によってアレルギー症状が引き起こされる可能性があるため、注意が必要です。また、納豆の独特の匂いや風味が好みでない場合もありますが、これは個人の好みに関わる部分です。
納豆の残念な点
いままで説明してきたとおり納豆は非常に優れた商品です。
しかしちょっと残念な点があります。
毎日食べると値段が高い
納豆を単品で考えるとそれほど大きな値段にはならないのですが、毎日食べるとなるとその小さな積み重ねが、大きな出費になります。さらに国産であったり味にこだわりだすと、どんどん値段があがっていきます！
毎日食べると買う手間がかかる
納豆は毎日食べるとそれを買う手間が非常にかかります。生鮮食品であるので、常に買い足しをしなければなりません。だからこそ大量購入して、それを冷凍しておくと便利ですね！
次の章で納豆の激安情報を紹介します。
納豆の激安まとめ買い・箱買い情報
ここまで説明してきたように、納豆をぜひまとめ買い・箱買いして、激安に手に入れてしまいましょう！
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