おつまみのまとめ買い|さきイカ・するめそーめん

食品

毎晩、晩酌をする場合。乾物系のおつまみはかかせませんよね!

特にさきイカや、するめソーメンなどは、口当たりがよく、高タンパク、低カロリー。魚介系の代表的なDHAを多く含んでいるで、とても健康にいい食材です。

ダイエットをしている場合は、お酒の量を変えるのではなく、お酒の質を変えることが重要だと考えられています。

  • ビールやカクテル系をやめて、ハイボールや焼酎に
  • ポテトチップスやチョコレートをやめて、さきイカやするめそーめん・豆腐などに

切り替えることで、極力糖質を取ることを減らすことで、脂肪を蓄える要因を減らすことができます。

 

さきイカやするめイカはちょっとした、間食にもおすすめです。

菓子類とは違い、噛みごたえがあって腹持ちがよく、濃縮されたアミノ酸が脳に満足感を与えてくれます。

すこし匂いがきになるので、職場や、公共の場ではたべづらいのですが、少量だったらさほどにすることがありません。

 

 

 

まとめ買いをして美味しいおつまみを!

このようおつまみとしては超優秀な「さきイカ・するめそーめん」

唯一のデメリットが、値段が高いということです。

コンビででみると、あまり美味しくないさきイカでさえ、一袋(約72g)100円ほどで売っています。

ここはまとめ買いをして、素材にこだわったおいしおつまみを安く、送料無料でで自宅まで送ってもらいましょう。

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まとめ買い・箱買い・ケース買いの編集部員
35歳 IT系の会社員 男性

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